Self-Control
스튜디오 판타지아에서 읽은 흥미로운 글 – Self-Control.
골자는, 자제력을 관장하는 PFC(Prefrontal Cortex)라는 뇌의 부분은 비교적 연약해서 뇌에 약간의 부하가 걸려도 이 부분의 자원이 고갈되기 쉽고 그로 인해 자제력을 잃기 쉽다는 것이다. 즉 자제력이란 것이 천성적인 특성으로 생각하는 게 일반적이지만 사실은 일련의 외부적(천성과 반대 의미로) 요소에 의해 영향을 받으며, 이러한 외부적 요소는 우리의 뇌가 주어진 상황에 어떤 [...]